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SPORTS

シティマラソン

2013021622420000.jpg

浜松シティマラソン、いよいよ来週。

正月明けてから本格的に練習始めようと思ってたのですが、
子供が入院しちゃったり自分がインフルエンザになったり、
(その後嫁もインフル)
でもって仕事に追われたりでほぼ練習できてない。


ハーフ2時間切りたいなー。
前回、序盤余裕ぶっこきすぎて2時間1分だったし。

21キロなのに漠然と20キロで計算しながら走ってた。

ケアレスミス



いや、





ケアレ・スミス(ちょっとエアロ・スミス みたいじゃね?)





ということで、目標は完走。

足キリに引っかからないようにしないと。
収容車には乗りたくないなー。

そもそもハーフの制限時間が2時間10分って厳しくないか?
ちなみに13キロで80分、19キロで116分)


そういえば掛川新茶マラソンも締切近かったような気が。
まだ大丈夫なのかな。
早くエントリーしなければ…。

てか練習しなければ。



 
  • 2013.02.16 Saturday
  • 23:13

SPORTS

オリンピック始まりますな

さぁこい、なでしこ!
金メダル取ったれ!!
  • 2012.07.26 Thursday
  • 01:00

SPORTS

久しぶりの更新

 ご無沙汰しております。

今更ながら、4月17日の掛川新茶マラソンの結果報告。

2011052002180000.jpg

当日はとてもいい天気でした。
めずらしく、嫁と子供も一緒に行くってことで朝からバタバタ。

予定してた到着より遅かったりなんだで、あんまり準備運動できず・・・。

そんなこんなでスタート。

この大会の10キロは、コースを2周するわけです。
で、1周走って戻ってきたところで応援してくれているであろう家族を探したのですが


見当たらず。


(結局、中の広場のほうにいたらしく、最後のゴールのみ見たらしい・・・)



で、個人的に課題である給水。

なんかいつも給水の後に体が重くなるんだよね。

飲みすぎってほど飲んでないと思うけど、ペースが狂うんだろうね。

スポーツドリンクの方もらっちゃうととくにキツイので

GET!

口を潤す程度にしといた。


ここはアップダウンもきつく、キロ表示がないので自分の体と時計のみが頼り。

前回(3年前)、最後の上り坂で急激なペースダウンでしたが、
今回はなんとかもちこたえてゴール地点へ。

タイム表示が見えて、2月のシティマラソンと同じようなタイムだったので
最後のストレートでラストスパート。

自己ベスト更新のつもりだったんだけど、公式タイムは



46分23秒



2011053123140000.jpg

2011053123150000.jpg

自己ベスト更新ならず。

残念 

種目別の順位は まぁやったほうかな。

しかも、3年前の新茶マラソンのタイムが 46分23秒だったから・・・



???



3年前とまったく同じタイムだった。


2月の浜松シティマラソン
が 46分22秒。


自己ベストに1秒及ばず。


なにこの

46分22秒の壁!!



ここらが自分の限界なのか?


いやよく言えば





なにこの

安定感!!



しばらくエントリーの予定がないけど、
来年のためにもたまには走らにゃいかんな。


次回こそは46分21秒を・・・。








  • 2011.06.01 Wednesday
  • 00:02

SPORTS

なんとなく

この勢いで掛川マラソンにでも出ようと思いつつもジョギング
 
まだ申し込んでないんだけど、
 
とりあえず今練習で軽く走ってきた。
 
さすがに大会終わりなので あんまりモチベーションが上がらんというか、
 
1週間ぶりに走ったので体が重いというか・・・。
 
やっぱり5キロにしよっかな。
 


で、話は変わるんだけど


昨日、帰宅途中に車で右車線を走ってたら

渋滞の左車線のちょうど隣で


 
「ガシャーンどんっ


って事故ったようで非常にビビりました。

一瞬のことなのではっきり見えなかったけど

当たられた車が揺れてました。
 
皆さんも気をつけましょう。
  • 2011.03.05 Saturday
  • 23:44

SPORTS

浜松シティマラソン、完走!

第7回浜松シティマラソン

無事完走しました!!





その場で記録証 いただきました。

2年前に出た掛川新茶マラソンの10キロが46分23秒だったから


46分22秒 の今回は


なにげに、自己ベスト更新でした。






1秒ね・・・





ま、コースも天候も違うけど。



とりあえず結果には満足してます。




でもって、ここで一人反省会。



<良かった点>

  ・ 今までと違って練習から、本番に近い距離を走った

  ・ 手が冷たくなると動かなくなるだろうから、
    バスケ用に買った手の甲を暖める手袋着用
    (最後は暑いくらいだったけどね)

  ・ 友達に教えてもらった坂道の走り方 (足の意識の問題ですけど)

  ・ レース初めにありがちな、飛ばしたい気持ちを抑えた。
    (前に行きたい気持ちからムダな動きが多くなる
     進路のポジション争いを極力少なくした


<反省点>

  ・ 今までよりは多かったが、まだ練習量が少ない

  ・ 筋トレとか3回くらいしかやらなかったなー

  ・ 2週間前に行ったスノボで(5年ぶり)テンションがあがって、
    出来もしないのになぜかジャンプ台に突入。
    腰から転落、強打・・・。
    (痛みが取れきらず、残り2キロくらいから腰痛かった)

  ・ 前日、午後10時過ぎに寝たのは良かったが、2時過ぎに目が覚め、
    テレビつけたらやってた
   「少年メリケンサック」を
   朝の4時半までがっつり見た。


    で、その後寝たんだけど、5時半過ぎの地震でまた目が覚めた
    結局予定より起きる時間、朝食の時間が遅くなった。



そんな感じです

このテンションで新茶マラソン出ようかな、

5キロなら走れそうな気がする。




   
  • 2011.03.01 Tuesday
  • 22:10

SPORTS

色々

今話題の某映像流出の話、

今後どんな展開になっていくかわからんけども、
どうも、追求していかきゃいかん方向がズレてる気がします。

そもそも、出た映像をあんなにメディアで取り上げなければ
多くの人が目にすることもなかっただろうに。
てか、最初から公開しとけばよかったんじゃないか・・・。

ま、こういった政治的な話は深入りしないでおこう。

そんなこんなで、プレー中の日本女子バレーの選手が基本的にかわいい。




  • 2010.11.11 Thursday
  • 23:22

SPORTS

ドラフト

最終的にどうなるかわかりませんが


マー君 対 ハンカチ王子 


がプロで対戦することが今から楽しみ!!





  • 2010.10.28 Thursday
  • 23:47

SPORTS

シティマラソン

第7回 浜松シティマラソン 

の案内が届いた。

今日から参加募集開始だと。

これ、早めに申し込まないと定員締め切りになっちゃうんだよね。

今回どうしよう?

昨年と同じ10キロにしようか、

はたまた距離に挑戦10マイルにしようか?


やっぱり10キロだな


あと4ヶ月あるし、昨年の反省?を生かして、練習しなければ。

っと、その前に申し込まなくちゃ。。。


誰か参加する予定の人いる?





  • 2010.10.26 Tuesday
  • 23:55

SPORTS

はぁ〜

巨人、負けちゃったね。。。


  • 2010.10.24 Sunday
  • 22:12

SPORTS

ふぅー

 巨人 耐えたな。

って言っても、後が無いのは変わらんが・・・。




  • 2010.10.22 Friday
  • 23:33